Ingen eller minskad sexlust? Öka den så här!

Minskad eller ingen sexlust (libido) är ett vanligt problem som drabbar många män och kvinnor någon gång i sitt liv. Det är ofta kopplade till relationensfrågor, stress eller trötthet men kan även vara ett tecken på ett underliggande medicinska problem, såsom sänkta hormonnivåer.

Allas libido är annorlunda – det finns inget något sådant som en ”normal” nivå. Men om du känner att din brist på lust för sex påverkar dig negativt eller din relation, är det en bra idé att ta hjälp! Då ett tillskott ofta kan hjälpa att öka sexlusten, rekommenderar vi att du provar Maxulin. Hos oss får du 50% i rabatt.

 

Kosttillskottet som tog Sverige med storm! Gör som andra svenska män och prova du med!

maxulin

Få första 2 månaderna med 50% rabatt via testosterontillskott.se!

Endast 199kr (ord. pris 398kr)

Ingen bindnings eller uppsägningstid. Fri frakt!

BESTÄLL NU - FÅ 50% I RABATT!

Betyg: blå stjärnastjärna som är blåen blåstjärnablåa stjärnorstjärna som är halvblå

Läs vår recension om Maxulin!

 

bra produkt

Norska Norvital är företaget bakom produkten, de är godkända och medlemmar av ”Svensk Egenvård – Trygga val för din hälsa”. Att handla produkter av Svensk Egenvårds medlemmar är ett tryggt val för din hälsa, vilket vi på Testosterontillskott.se ser som väldigt viktigt och bra!

 

Hur man kan öka sexlusten naturligt

Om du har liten eller ingen libido, så är du definitivt inte ensam. Den stora nyheten är att det finns en hel del naturläkemedel och tillskott för att öka sexlusten. Du kan börja öka sexlust naturligt redan idag. Om en högre libido är ditt mål, då är det dags att göra några enkla livsstilsförändringar!

Till exempel minskar du din stress, förbättrar din sömn, lägger till fler nyttiga ämnen till dina måltider så är alla de bra tekniker för hur man kan öka sexlusten utan potentiellt skadliga droger som kräver recept. För män är det faktiskt helt normalt att ha en gradvis minskning av libido då man blir äldre. Mer info om att öka testosteron.

Livsmedel som hjälper:

  • Naturliga Afrodisiaka
  • C-vitamin livsmedel
  • Järnrik mat
  • Kollagenrika livsmedel
  • Sötpotatis
  • Vattenmelon
  • Kryddor som muskot och kryddnejlika
  • Mörk choklad
  • Paranötter
  • Mandel
  • Mer vatten

Vi rekommenderar ett naturligt och receptfritt tillskott som det ovan som kan hjälpa mot låg eller ingen lust, tillskottet har även en god uppiggande effekt och du får köpa det via oss för halva priset!

 

minskad eller ingen sexlust

Vanliga orsaker till minskad eller ingen sexlust

En minskad eller ingen sexlust är inte en oundviklig del av åldrandet, men det är något som många män och kvinnor upplever när de blir äldre.

Det kan finnas många orsaker till detta, bland annat:

  • fallande nivåer av könshormoner (östrogen och testosteron) strax före, under och efter  klimakteriet hos kvinnor
  • fallande nivåer av könshormoner (testosteron) hos män
  • åldersrelaterade hälsoproblem, bland annat rörelsehinder
  • biverkningar av receptbelagda läkemedel

Tala med din läkare om du är bekymrad över detta. De kan fråga om några andra symptom du har, och ibland kan de ta ett blodprov för att kontrollera dina hormonnivåer.

Det finns behandlingar för att öka hormonnivåerna om låga nivåer orsakar problem, såsom hormonersättningsterapi (HRT)  med eller utan testosteronbehandling för kvinnor som går igenom klimakteriet.

Relationsproblem

En av de första saker att tänka på är om du är lycklig i din relation. Har du någon tvivel eller oro som kan ligga bakom förlust av sexuell lust eller ingen sexlust?

En låg libido kan bero på:

  • förlust av sexuell attraktion
  • olösta konflikten och frekventa argument
  • dålig kommunikation
  • svårighet lita på varandra
  • fysiska sexuella problem

Oavsett vad det är på listan som gäller för just dig, eller om inget av det finns med, så går det oftast att lösa ganska lätt genom att PRATA med varandra. Ge inte upp!

 

Sexuella problem

En annan sak att tänka på är om problemet är en fysisk fråga som gör sex svårt.

Till exempel kan en minskad libido vara resultatet av:

  • utlösningsproblem
  • erektil dysfunktion
  • vaginal torrhet
  • smärtsam kön
  • oförmåga till orgasm

Klicka på länkarna för mer information om var du kan få hjälp och hur dessa problem kan behandlas. Du kanske också vill läsa mer allmän bra sex råd .

Stress, ångest och utmattning

Stress, ångest och utmattning kan vara allt krävande och har en stor inverkan på din lycka, inklusive din libido.

Om du känner att du är ständigt trött, stressad eller orolig, kan du behöva göra några livsstilsförändringar.

Depression

Depression är mycket annorlunda från att bara känna olycka. Det är en allvarlig sjukdom som stör alla aspekter av ditt liv, inklusive ditt sexliv.

Förutom låg libido, kan tecken på depression är:

  • känslor av extrem sorg som inte försvinner
  • tappa intresse eller glädje i att göra saker du använde för att njuta av

Det är viktigt att prata med din läkare om du tror att du kan vara deprimerad. De kan ge dig råd om de viktigaste behandlingarna för depression.

En låg sexualdrift kan också vara en bieffekt av antidepressiva medel. Tala med din läkare om du tror att detta kan orsaka dina problem.

 

Vi vill noga påpeka att försöka undvika antidepressiva medel så mycket som möjligt på grund av alla dess biverkningar. En sak som visat sig hjälpa är träning. Börja träna och känn dig gladare!

 

Underliggande hälsoproblem

Alla långsiktiga medicinska tillstånd kan påverka din libido. Detta kan vara ett resultat av den fysiska och känslomässiga stam dessa förhållanden kan orsaka, eller det kan vara en bieffekt av behandling.

Till exempel kan en låg libido vara förknippad med:

  • hjärtsjukdom
  • diabetes
  • en underaktiv sköldkörtel  – där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner
  • cancer
  • större operation – till exempel operation för att avlägsna äggstockarna och livmodern hos kvinnor

Tala med din läkare eller specialist om du tror att din låg libido kan vara resultatet av en underliggande sjukdom eller behandling.

Medicinering

Vissa läkemedel kan ibland minska libido, inklusive:

  • medicin för högt blodtryck
  • många typer av antidepressiv medicin
  • mediciner för krampan (anfall), såsom topiramat
  • läkemedel som kallas antipsykotiska medel, såsom haloperidol
  • medicin för en förstorad prostata, såsom finasterid
  • medicinering för prostatacancer, såsom cyproteron

Kontrollera broschyren som medföljer din medicin för att se om låg libido är listad som en möjlig biverkning.

Alkohol och droger

Dricka stora mängder alkohol under en lång period kan ge dig minskad sexlust, så det är en bra idé att inte dricka för mycket.

Män och kvinnor rekommenderas att inte dricka mer än 14  alkoholenheterna i veckan på en regelbunden basis.

Drogmissbruk  är också kopplad till en förlust av libido.