Testosterontillskott för män – naturliga tabletter för alla män!

Välkommen till testosterontillskott.se! Här kan du läsa om testosteron tillskott för män och vad som hjälper män till bättre liv i vardagen samt inom träning. Vi listar och rekommenderar endast testosterontillskott för män med naturliga ingredienser, så att du kan känna dig säker. Vi guidar dig genom djungeln av de mest populära kosttillskotten på marknaden för män och svarar på de viktigaste frågorna, så att du hittar rätt!

naturligt testosterontillskott för män

Maxulin – rekommenderat tillskott andra året i rad!

 

Kosttillskottet som tog Sverige med storm! Gör som andra svenska män och prova du med!

maxulin

Få första 2 månaderna med 50% rabatt via testosterontillskott.se!

Endast 199kr (ord. pris 398kr)

Ingen bindnings eller uppsägningstid. Fri frakt!

BESTÄLL NU - FÅ 50% I RABATT!

Betyg: blå stjärnastjärna som är blåen blåstjärnablåa stjärnorstjärna som är halvblå

Läs vår recension om Maxulin!

Testofen
  • Hjälper att frigöra bundet testosteron
  • Hjälper muskelmassans utveckling
  • Upprätthåller glukosomsättning/förbränning
Zink
  • Hjälper kroppen behålla normala testosteronvärden
  • Hjälper även kroppen att behålla en normal fertilitet
Vitamin B6
  • Minskar din utmattning och trötthet
Magnesium
  • Upprätthåller en en normal muskelfunktion
  • Upprätthåller energiomsättningen

 

 

bra produkt

Norska Norvital är företaget bakom produkten, de är godkända och medlemmar av ”Svensk Egenvård – Trygga val för din hälsa”. Att handla produkter av Svensk Egenvårds medlemmar är ett tryggt val för din hälsa, vilket vi på Testosterontillskott.se ser som väldigt viktigt och bra!

 


Bedömning:

”Maxulin innehåller inget kemikaliskt eller medicinskt och är helt ofarlig för alla användare. De 4 noggrant utvalda ingredienserna i Maxulin har dokumenterad effekt och huvudingrediensen Testofen® har bevisade studier bakom sig med flertalet goda resultat. Tillskottet har endast naturligt innehåll och är helt receptfritt, det kan tas av alla män i alla åldrar som önskar ett bättre välmående i vardagen. Maxulin är ett mycket bra vardagstillskott av hög kvalitet”

 

Produkten är producerad enligt riktlinjer för Good Manufacturing Practice (GMP).

 

Snabbinfo:

Vill du få en bättre levnadsstandard som man? Då rekommenderar vi starkt att du gör som tusentals andra män och provar helt naturliga tillskottet Maxulin! Från Norska Norvital kommer Maxulin, ett enkelt men bra tillskott för alla män. Liksom alla våra tillskott innehåller Maxulin endast naturliga ingredienser. Maxulin hjälper kroppen att få i sig de viktigaste näringsämnen som du behöver för att fungera med optimala testosteronnivåer.

Maxulin hjälper till att upprätthålla normala testosteronnivåer i kroppen. Du kommer känna hur dina muskler blir fastare, hur dina prestationer och din muskelstyrka samt uthållighet ökar snabbare än normalt. Utöver detta har det en positiv effekt på dina sexuella prestationer samt att ditt humör påverkas positivt och du får mer energi.

Studier påvisar att Maxulin höjde 78% av användarnas muskelmassa, och detta helt utan motion eller träning. Alla män som tränade upplevde att Maxulin förbättrade deras fysiska prestationer samt snabbare återhämtning. Muskeltillväxten förbättras alltså för både män som är mer eller mindre aktiva.

 

Maxulin hjälper kroppen att

 

  • Frigör bundet testosteron i kroppen. Frigöra bundet testosteron i
    kroppen
  • Förbereder utvecklingen av muskelmassan och upprätthåller
    förbränningen.
  • Innehåller andra väldokumenterade ingredienser som hjälper kroppen
    att upprätthålla normala testosteronvärden samt normal
    muskelfunktion.
  • Reducerar trötthet och utmattning.
  • Ökar din sexuella prestation.

 

Vem passar tillskottet för?

Vi rekommenderar främst Maxulin för dig som söker ett tillskott för att öka ditt välmående, det går även bra att ta om du tränar.

+ Ett bra och enkelt tillskott som passar främst den vardagliga mannen, kan även tas av tränande.

+ Helt naturligt innehåll och receptfritt!

+ Förmånligt pris och dess utom får du

50% i rabatt via Testosterontillskott.se!


Vad ger ett naturligt testosterontillskott för män?

En av de kanske mest diskuterade frågorna av alla, fungerar testosterontillskott för män??

Vi vill påstå att det faktiskt gör det. Ett kosttillskott ger dig inte stora muskler över en natt, men det hjälper kroppen prestera på topp så att den fungerar korrekt. Många män upplever idag framför allt att dom känner sig trötta och mer ofokuserade, har mindre eller ingen sexlust. Andra har svårt att bli av med fett, då främst från magen.

Alla de här symptomen kan liknas vid testosteronbrist, det är helt enkelt så att kroppen inte längre producerar lika mycket testosteron som den brukade göra. Det kan oftast enkelt förebyggas genom att äta lite bättre, motionera mer och framför allt komplettera med ett tesosterontillskott!

Läs mer om Maxulin kosttillskott för män – du får 50% i rabatt via oss!

 

testosteronbrist med åren

Ungefärlig testosteronförlust genom åren

 

 

Varför ska man då köpa testosteron tillskott för män?

Ett testosterontillskott för män förser kroppen med de allra viktigaste näringsämnen så att kroppen fungerar normalt igen! Vanliga ingredienser är bla Magnesium, Zink, Vitamin B6 och Fenugreek, även kallade Bockhornsklöver. Läs mer om att köpa testosteron och testosteron tillskott för män.

Magnesium

För att göra män mer ”manligare”. Utan magnesium, kan växterna inte utföra fotosyntesen, och allt liv på jorden skulle sluta. Cirka 60% av din totala testosteron är bunden till bindande globulin (SHBG), vilket gör det manliga hormonet tillgänglig för kroppen att använda direkt. Magnesium sänker SHBG och höjer dina nivåer av ”fritt” testosteron, som är den form av testosteron som kan leverera manligt potenshälsofördelar.

Forskare vid Selcuk University gav idrottare 10 mg magnesium dagligen under 4 veckor.

En grupp fick inte utöva någon sport eller aktivitet medan den andra fick 90 minuter av kampsport per dag. I båda grupperna ökade testosteronnivåerna betydligt jämfört med en annan kontrollgrupp som inte fick magnesium alls. Det betyder att även om du inte tränar så har magnesium bra egenskaper att bidra med! Andra läkare vid universitetssjukhuset i Parma fann att äldre män med förhöjda halter magnesium också hade högre koncentrationer av serum testosteron.

Zink

En metall med hälsoegenskaper! Låga zinknivåer, som många svenska män lider av förhindrar hypofysen från att frigöra ”luteiniseande” hormoner som behövs för att stimulera produktionen av testosteron i testiklarna. Öka zinknivåer släpper mer LH, så att din kropp kan snabba upp produktionen av testosteron! I en studie hade ett zinktillskott nästan fördubblat serumtestosteronnivåer hos 9 äldre män som var marginellt zink-bristfälliga – och det hände på bara sex månader.

I samma studie hade en annan grupp av män i blandade åldrar blivit begränsad på zink. Inom 20 veckor hade deras testosteronnivåer minskat med nästan 73%. I en annan studie tog fotbollsspelare zink, magnesium, och vitamin B6 (likt ett testosteron tillskott för män som även kallas för ”ZMA”) i 8 veckor. Resultatet: Det fria testosteronet ökade 33,5% på bara två månader. Din kropp kan inte lagra eller tillverka zink, så det är viktigt att ständigt inta den i mat och tex genom kosttillskott. Sexuellt aktiva män bryter ner sin zink snabbt och förlorar ca 5 mg zink per utlösning.

Vitamin B6

Gör byggstenar till testosteronmolekyler innan den gör testosteron, producerar kroppen androgen, ett hormon som är en föregångare för testosteron. Vitamin B6 stimulerar alltså androgenreceptorer som signalerar dina testiklar för att börja pumpa testosteron till blodet. Det kan även lindra humörproblem och förlust av libido.

I en studie publicerad i Journal of Steroid Biochemistry fick labbråttor hållas på en diet fri från vitamin B6 för en månad och drabbades tillslut av 74,5% nedgång i sin testosteronnivåer. Vitamin B6 ökar också kroppens upptag av två andra viktiga testosteronhöjande mineraler, zink och magnesium. Därför utgör B6, Zink och Magnesium en perfekt kombo ihop! P-5-P är den aktiva formen av B6, vilket innebär full nytta av vitamin är tillgängliga omedelbart efter absorption.

Fenugreek (Bockhornsklöver)

Bockhornsklöverfröextrakt används också för att underlätta matsmältningen och behandla vanliga magproblem. En intressant tillämpning av Bockhornsklöver har varit dess användning vid behandling av erektil dysfunktion. För närvarande blir Bockhornsklöverextrakt allt mer populärart som ett testosteronhöjande tillägg i testosterontillskott för män.

Studie: En grupp genomförde denna studie på 60 friska män i åldrarna mellan 25 och 51år. Studien sträckte sig 6 veckor där männen fick äta Fenugreek dagligen. Vid slutet av studieperioden  observerades serum testosteronet och prolaktinnivåerna.

Resultat: De nivåer av testosteron och prolaktin bibehölls inom de normala fysiologiska gränserna för män. Försökspersonerna rapporterade ökad muskelstyrka och förbättrad libido utan någon förändring i humör eller sömnmönster.

Slutsats: Bockhornsklöverextrakt bidrar till att upprätthålla naturliga hälsosamma testosteronnivåer. Dessutom är det mest effektivt tillsammans med andra kosttillskott så som magnesium och zink.


Fungerar kosttillskott som Maxulin?

Ja, med innehållet av Zink, Magnesium, Vitamin B6 samt Fenugreek optimerar du din kropp att fungera på topp. Det är viktiga näringsämnen du behöver få i dig varje dag och tillsammans med Fenugreek kan du får en boost i rätt riktning mot en bättre sexlust och ett piggare huvud!

Naturliga kosttillskott hjälper stimulera kroppen till att producera mer testosteron för att stödja
muskeltillväxten och övriga funktioner. Det finns en lång lista med saker som blir bättre med åren, men kroppen åldras inte alltid i den utvecklingen man kanske hoppas på. Då är det viktigt att tänka på de näringsämnen man ska få i sig! 

När det gäller åldrande av våra kroppar börjar vi se några inte så gynnsamma förändringar i bland annat styrka, muskelmassa, fett och ”pigghet”. Vad ska man skylla på? Testosteronet.

Faktum är att efter ca 30 års ålder upplever de flesta män en gradvis minskning av hormonet. Testosteron är det viktigaste hormonet i samband med ökad muskelmassa, styrka, fettförbränning och sexlust. Så det kommer inte som någon överraskning att sökandet efter ett sätt att öka kroppens naturliga produktion av testosteron alltid är och kommer vara efterfrågat.

Kosttillskott är en klass av växtbaserade kosttillskott för att naturligt öka dina testosteronnivåer. De kan arbeta med direkt öka testosteron, eller genom att hämma hormoner som ansvarar för att omvandla testosteron till östrogen. I slutändan är dessa testosteron tillskott för män avsedda att hjälpa dig att återställa kroppen snabbare till dess naturliga skick.

Läs mer om Maxulin kosttillskott för män – du får 50% i rabatt via oss!

 


Fördelar med Naturligt testosterontillskott för män

Det finns en del skämt om bland annat mäns låga testosteron och dess symtom. Men ingenting av det är särskilt roligt egentligen och många lider av sina problem.


Som om en lägre sexlust inte är illa nog! Din bentäthet kan minskas, muskelmassa krympt och risken för hjärtsjukdomar och cancer är förhöjd. Även få dödsfall har förknippats med låga testosteronnivåer.

Faktum är detta: Både män och kvinnor kan påverkas av lågt testosteron. Det är ett hormon nödvändigt för att kunna reglera ämnesomsättningen bra samt könsorgan och många andra funktioner i kroppen. Därför bör ändringar i din livsstil vara ditt första fokusområde när man kanske märker att testosteronnivåerna är låga.

Det finns hjälp att få, både medicinskt och naturligt. Men nackdelarna och riskerna är stora med receptbelagda (och ofta olagliga) mediciner som kan göra mer skada än nytta, DÄRMOT finns det den naturliga vägen!

grönt löv för hälsa och kostLågt testosteron utlöser utmattning, trötthet, depression, dålig hälsa, övervikt, viktökning, muskelförlust, benskörhet, och avtagande sexlust – även blodsocker och kardiovaskulära problem.

Med ett naturligt testosterontillskott kan du bli den man du en gång var igen.

Tillsammans med rätt kost och motion kan du öka dina testosteronnivåer till vad de var för 10, 20 även 30 år sedan. Vidare kan testosterontillskott för män hjälpa till att upprätthålla nivåerna – för livet!

Kommer du ihåg hur du var i tonåren? Du kanske spelade hårt, arbetat hårt, och var redo för sex vid släpp av hatten. Du behövde knappt sova och var alltid på språng. Nu kan du njuta av bättre manlig potens och vitalitet än en gång, mer som när du var yngre.

Med ett receptfritt, lagligt och naturligt testosterontillskott behöver du inte oroa dig. I en kombination med motion och bättre kost kan ett naturligt testosterontillskott ganska enkelt, och mycket säkrare ge dig ett bättre liv.

Fördelar med testosteron tillskott för män och vad det kan hjälpa dig med:

 

testosterontillskott köp tabletter som testomax

grön pilHjälper höja din testosteronnivå

gröna pilenBygga bättre muskler

grön pil för hälsaBättre sexlust och libido

kost och pilGå ner i vikt och bli av med fett

bättre pil och hälsanBättre kardiovaskulär hälsa

pil för blodsockerReglerar blodsockret

Mindre tröttMinska trötthet och öka din energi

HumöretFörbättra humöret

gröntFörbättra kognitiv funktion

 

 

 

 


Testosteron tillskott för män och testosteronbrist

Testosteron tillskott för män är något allt fler män under dom senaste åren sökt sig till, och då i första hand pga att åldern efter 30år börjat ta ut sin rätt, men det finns också andra orsaker som kan ligga bakom testosteronbrist. På den här sidan läser du om hur stor skillnad ett testosteron tillskott för män och tabletterna kan göra, du får även tips på det bästa testosterontillskottet som hjälpt många andra män!

 

Många vet inte ens om att dom lider av testosteronbrist, men väldigt många känner senare igen sig bland symtomen när dom börjar läsa om det, där bland trötthet, ökat kroppsfett (största delen kring magen), håravfall, minskad sexlust och dåligt humör.

Oavsett ålder så kan det faktiskt vara så att man helt enkelt av olika anledningar har för låga nivåer av testosteron i kroppen, och för oss män kan det utgöra en stor skillnad i livskvaliteten!

Det finns även en del andra saker man kan göra åt problemet, så som att äta bättre och röra på sig lite oftare men det är framför allt kosttillskott som har hjälpt många män och även kan ge just dig en riktig skjuts i rätt riktning med mer engergi!  Läs mer om testosteronbrist!

 

tabletter för testeron

Kort om testosteron, och vad det gör!

Testosteron är ett hormon som är nödvändigt för korrekt muskelutveckling i kroppen. Testosteron produceras i testiklarna. (Kvinnor har också testosteron, men i mycket mindre mängder än hos män). Om testosteronnivåerna är lägre än normalt, kan en läkare ordinera en av flera typer av behandlingar. Det finns dock debatter om du verkligen behöver behandlas då ofta receptbelagda, ej naturliga mediciner, också kan ha många bieffekter och då det finns bättre vägar att gå! Hitta mer information om testosteron.

 

Testosteron reglerar till största del:testosteronet i kroppen

 • Bibehåller sexlusten

• Reglerar muskelmassa

• Reglerar humör

• Reglerar benstyrka

 

 

 


 Hur kan man mer öka testosteronet naturligt hos sig?

”När byxorna sitter tightare, blir ditt testosteronet lägre”. Och visste du att bara fyra procentenheter i kroppens-mass index, som uppgår till ett antal extra kilon, i genomsnitt kan minska din åldersrelaterad nivå av testosteron till en minskning med åtminstone tio år. 

Män som är överviktiga eller feta har ofta låga testosteronnivåer. För dessa män som förlorar den extra vikten bidra till att testosteronet går tillbaka upp. Likaså för män som är underviktiga, få din vikt att gå upp till en hälsosam nivå så kan det också ha en positiv effekt på hormonet.

Läs mer om Maxulin kosttillskott för män – du får 50% i rabatt via oss!

doktor för män
Testosteron anpassar sig till kroppens behov. Om du tillbringar merparten av din tid att ligga på soffan, skickar din hjärna budskapet att du inte behöver så mycket testosteron för att stärka dina muskler och ben. Men när du är fysiskt aktiv, skickar din hjärna ut signalen för mer av hormonet. Om du får för lite motion nu föreslås bland annat en rask promenad 10-20 minuter om dagen.

Bygga styrka med flera sessioner med vikter eller elastiska band varje vecka kan också vara bra. Träna med en tränare för att lära dig korrekt form så att du inte skadar dig.

Visste du att en grupp finländska forskare upptäckt att om du lyfter vikter på en regelbunden basis, kan du uppleva en
nästan femtio procent uppsving i din testosteronnivå? 

I själva verket, om du motionerar vissa gånger i veckan, kommer du att börja se en fördel. Motion och testosteronkosttillskott är en bra ide!

Extrema mängder uthållighetsträning kan sänka din testosteron. Så kom med motionsövningarna, ha lite koll på vad du äter och ge att byxorna lite utrymme!

Börja här!

Börja med inklusive fisk och nötter i din diet. Detta kommer säkerligen att öka dina testosteronnivåer.

Tänk på att happy hour kan vara skadligt för ditt testosteron. Begränsa drickandet till ett eller två glas vin eller öl per vecka för att må bättre.

Svettas inte för de små sakerna, psykisk stress, och även fysisk stress, kan dämpa ditt testosteron. Om du är under ständig stress, kommer din kropp pressa fram en stadig ström av stresshormonet kortisol. När den gör det kommer det att bli svårare att skapa testosteron. Så, låg stressnivå är viktigt för att hålla upp din testosteron. 

Skär ner på långa arbetstimmar. Om du arbetar massor av övertid, försök att skära din arbetsdag ner till 10 timmar eller mindre. Spendera 2 timmar per dag på aktiviteter du gillar som inte är arbete-eller ansträngningsrelaterad, såsom att läsa eller spela musik.

Dålig sömn är den viktigaste faktorn. En brist på sömn påverkar en mängd olika hormoner och kemikalier i kroppen. Detta i sin tur kan ha en skadlig inverkan på testosteron. Gör sömnen till en prioritet, siktar på minst 7 till 8 timmar per natt, även om det innebär att ordna ditt schema och skippa att sent på TV. Det är så viktigt.

Öka testosteron med rätt kost och testosteron tillskott för män

glatt par

Höja din nivå av testosteron kan naturligtvis göras och alla kan göra det. Äta rätt, motionera, sov bra och stressa inte. Du kommer att se en ökning av dina testosteronnivåer snabbare då och kunna njuta av ett hälsosamt sexliv och ett bättre levande. Testosteronnivåer har en stor effekt på fysisk, sexuell och känslomässiga välbefinnande, och även din attityd kommer att vara mer gynnsam. 

Ett tillskott kan vara till stor nytta tillsammans med bra kost och motion, så gör som så många andra män innan dig redan gjort och prova det naturliga kosttillskott Maxulin!

TOP 4 ingredienser för att öka testosteron

D-asparaginsyraDet finns ett brett utbud av ingredienser och näringsämnen när det gäller att öka testosteron. Om du vill uppnå bästa möjliga resultat är det viktigt att veta vilka ingredienser som är mest effektiva. Här är vår lista över de top 4 ingredienser som kan göra en stor skillnad i din testosteronnivå!

D-asparaginsyra
testo

D-asparaginsyra (D-AA) är en naturligt förekommande aminosyra som finns i testikel Leydigceller, där det
fungerar som en budbärare mellan din hjärna och Leydigcellerna att konvertera kolesterol till testosteron.

I teorin borde komplettera med D-AA öka testosteron genom att förbättra meddelandesystemet mellan hjärnan och testiklarna. Forskare i Italien fann att patienter som konsumerade ungefär 3 gram D-AA för 12 dagar observerades en 42% ökning av testosteronnivån.

Forskarna noterade också att D-AA-grupp hade fortfarande 22% mer testosteron än placebogruppen tre dagar efter att de slutat att komplettera. D-AA är en av flera ingredienser som föreslås vara effektiv för att öka testosteron, särskilt för äldre män vars naturliga testosteronnivåer har minskat på grund av naturligt åldrande.

Tribulus

 

Tribulus

Tribulus (TT) Tribulus terrestris kan höja luteiniserande hormoner, vilket i sin tur kan stimulera testiklarna till att göra mer testosteron. Inte bara kan denna taggig växt hjälpa dig att lägga på några extra kilon av muskelmassa, det kan till och med öka din prestation i sovrummet.

Även om det har visats att konsumtion av en fleringrediens testosterontillskott för män som innehåller Tribulus kan öka testosteronnivåerna, har andra studier rapporterade små förändringar i testosteronnivåerna efter komplettering. Oavsett osäkra resultat på testosteronnivåer har Tribulus visats att ha afrodisiakum egenskaper och kan öka sexuell aktivitet.

Bockhornsklöver och fenugreek

Fenugreek

Bockhornsklöver(Fenugreek), Produceras främst i Indien där det även används inom matlagning, men jag är säker på att du är mer intresserad av dess egenskaper än dess ursprung.

Traditionellt används Fenugreek vid framställning av kryddor och naturläkemedel, studier undersökte Bockhornsklöver för sina anabola egenskaper.

En studie av ”University of Mary Hardin-Baylor” (Belton, Texas) undersökte effekterna av bockhornsklöver tillskott på styrka och kroppssammansättning hos tränande män. Forskarna fann att medan både placebo och bockhornsklöver grupperna ökade sin styrka avsevärt under de första fyra veckorna, endast bockhornsklöver gruppen såg signifikanta ökningar i styrka efter åtta veckors träning och supplementation!

Detta ger till idén att bockhornsklöver kan hjälpa dig att fortsätta att öka styrkan efter att ha visat en ”platå” i träningen. Bara bockhornsklöver-gruppen såg signifikanta ökningar i muskelmassa på både fyra och åtta veckor.

ZMA och Testosteron Booster

ZMA är inte en enda ingrediens i sig, men en kombination av Zink monomethionine aspartat, zma och testosteron tillskott för mänMagnesium aspartat, och Vitamin B-6. Helt lagligt, naturligt och receptfritt kosttillskott, mycket likt testosteron tillskott för män.

Det är ett igenkännbart namn som återfinns på flera tillägg och etiketter, inklusive sömn och testosteron tillskott för män pga dess förmåga att även bidra till en god sömn. Oftast används det då som ett återhämtningstöd för att hjälpa kroppen att uppnå djupare nivåer av REM-sömn, ZMA ökar muskelstyrkan och kan även öka hormonella profiler.

Det är inte ovanligt för idrottare att drabbas av zink och magnesiumbrister, delvis på grund av otillräcklig påfyllning efter intensiva träningspass och motion. Brister i dessa viktiga mineraler kan leda till en dålig anabola hormonprofil, nedsatt immunförsvar och ökad kortisol, vilket slutligen leder till minskningar i styrka och andra kroppsfunktioner.

I en placebokontrollerad studie fick 27 fotbollsspelare antingen placebo eller en ZMA för totalt sju veckor under sin schemalagda träning. Vid slutet av de sju veckorna hade de som fick ZMA tillägg en 30% ökning av testosteron, medan placebogruppen(som fick en brist av zink, magnesium och B6) hade en 10% minskning. ZMA gruppen såg också en ökning av styrka 11,6%, jämfört med endast 4,6% i placebo gruppen. De som fick ZMA kunde även sova bättre. 

ZMA är starkt rekommenderat till alla män oavsett träning eller ej! PrimeMale som är en av våra rekommenderade testosteron booster innehåller både ZMA och Fenugreek!

stark man

Testa dig själv på gymmet om du tränar!

Testosteron tillskott för män kan vara effektivt för att öka muskelstyrka och storlek, men de kommer inte att ta över platsen för en hårda träningsprogram. Den viktigaste faktorn för att uppnå maximalt resultat är att ha lämplig kunskap inom träning, dvs hur du ska träna, när och vad du ska äta. Även om du redan borde träna, var inte rädd för att öka det ett snäpp och driva din kropp till nya nivåer!

Här är några tips att ta din träning till nästa nivå:

Tänk stora till små: Forskning visar att starta träningen med sammansatta baslyft (bänkpress, knäböj, overhead press, etc.), följt av mindre isolering rörelser leder till en större anabol response.

Gå in, träna, kom ut: Försök att förkorta din träning utan att minska totala volymen. Testosteronnivåerna är högre efter kortare pass (mindre än 60 minuter) som håller viloperioder kort (30-90 sekunder).

Håll fler vapen i din arsenal: Använda lyftmetoder  som tvingar höga och låga reps, negativa sets och dropsets kommer att hålla intensiteten och testosteronet högt.

När du har ditt träningsprogram klart för dig kan du optimera dina ökningar med rätt testosterontillskott för män. Forskning tyder på att det kan vara bättre att ta en produkt som innehåller en blandning av flera ingredienser snarare än en enda ingrediens.

Som en sista anmärkning, börja använda testosteron tillskott för män med rätt tänkesätt. Tillsats av ett testosteron tillskott för män till din regim kan vara till nytta för att tex bryta igenom en platå inom hälsa, men du behöver också träna hårt och ha disciplin i gymmet för att nå din dröm kropp!

 

Manligt håravfall och mer info för män som tappar hår

Nu kan du även läsa mer om håravfall och få bra information för män som tappar hår. Det är mycket vanligt och ett problem som många lider av, därför har vi valt att även ta upp detta ämne! Läs mer om håravfall.

glad och piggare man

Nu kan även du som bor i våra nordiska grannländer ta del av information kring testosterontillskott för män!

  • norge testosterontilskudd Klicka här för att komma till norska sidan ”testosterontilskudd.com” om testosteron tilskudd!